Kaipaan mielenrauhaa - Harriet Griffey
Oletko väsynyt kiireeseen? Nykyajan elämäntyyli on yhtä juoksemista paikasta toiseen, eivätkä tehtävät lopu tekemällä. Jatkuva stressi vaatii veronsa sekä keholta että mieleltä ja kuluttaa turhaan voimia. Jos tahdot rauhoittaa elämääsi, tarvitset keinoja pysähtymiseen. Kaipaan mielenrauhaa -teos opettaa sinut tyynnyttämään mielesi hengityksen, mielikuvaharjoitusten tai meditaation avulla. Voit tutustua kehoa helliviin ruoka-aineisiin, luoda kodistasi rauhan tyyssijan ja lopettaa multitaskaamisen töissä. Et saa elämää kiinni juoksemalla. Voit kokea sen vain tässä ja nyt. Opi olemaan tietoisesti läsnä, niin hyvinvointisi paranee kokonaisvaltaisesti.
Delivery time
Our mailing days are Monday, Wednesday and Friday. We do pack on other days and you may be pleasantly surprised at the speed of delivery. We will try to let you know if there is a problem with your order.