Calm Calligraphy: Practice Lettering to Find Inner Peace - Malleus

Calm Calligraphy: Öva på bokstäver för att hitta inre frid - Malleus

Bok på engelska.

Calm Calligraphy erbjuder en möjlighet att sakta ner och hitta inre frid genom kalligrafi och den medeltida konsten av kopiering. Denna vackert designade övningsbok innehåller interaktiva avsnitt med inspirerande ord och fraser att efterlikna under ledning av kalligrafimästaren Màlleus.

Boken förenar kalligrafins terapeutiska effekter med meditativa övningar. Genomtänkt skrivande hjälper till att fokusera, skapar en känsla av ordning och kanaliserar otålighet, vilket lindrar stress och lugnar sinnet. Skrivandets fysiska aspekt – pennans beröring mot papperet – gör tankar konkreta och hjälper till att organisera dem, vilket stödjer måluppfyllelse.

Boken presenterar den konstnärliga och filosofiska bakgrunden till kalligrafi. Den erbjuder färdiga ord, fraser och meningar som är arrangerade i rader för övning. Texter inspirerade av Màlleus egna skriptorier hjälper till att slappna av och utveckla färdigheten steg för steg.

Övningarna är användbara för alla åldrar: för äldre människor erbjuder de ett skonsamt sätt att stärka fingrarnas och händernas muskler, medan de för yngre ger en möjlighet att lära sig vacker handstil – en färdighet som snabbt håller på att försvinna.

Calm Calligraphy är den perfekta guiden för att lindra stress, förbättra koncentrationsförmågan och upptäcka inre önskningar genom kalligrafins konst.