The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II - Ray Long, Chris Macivor
The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II
Writers: Ray Long, Chris Macivor
Language: English
This book offers a scientific approach to the practice of hatha yoga. Full-color, three-dimensional illustrations accurately depict the key muscles, tendons, and ligaments that are activated during yoga practice. Ray Long thoroughly explains the proper muscular use of yoga postures and their anatomical and physiological benefits.
The book covers the most important poses and describes how antagonistic, agonistic, and synergistic muscles work during each movement, making it an excellent guide for beginners and more experienced yoga practitioners alike.
The Key Poses of Yoga: Scientific Keys, Volume II is a useful tool for anyone who wants to deepen their understanding of yoga from an anatomical perspective and improve the precision and effectiveness of their practice. It is equally suitable for personal study as it is as a resource for teachers and therapists.
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.
Tuotetta saatavilla seuraavista myymälöistä:
Tällä hetkellä tuotetta ei ole saatavilla myymälöissä.