Sisäinen valo - Joogaa, opetuksia ja harjoituksia elämäsi valaisemiseksi - Sarah Powers
Sisäinen valo on syvällinen ja käytännönläheinen opas joogaan, itsetuntemukseen ja tietoiseen elämään. Teoksessa yhdistetään joogaharjoittelua ja eri viisausperinteiden opetuksia kokonaisuudeksi, jonka avulla voidaan syventää yhteyttä omaan itseen, toisiin ihmisiin ja ympäröivään elämään.
Sarah Powers yhdistää kirjassa muun muassa taolaisuuden, yin-joogan, tiibetiläisen tantrisen buddhalaisuuden sekä länsimaisen psykospirituaalisen työskentelyn näkökulmia. Ihmisen kokemusta tarkastellaan viidellä tasolla: fyysisellä, energeettisellä, emotionaalisella, henkisellä ja ihmisten välisellä tasolla.
Jokaisessa luvussa teoriaa täydennetään käytännöllisillä harjoituksilla, joiden avulla kirjan teemoihin voidaan tutustua oman kokemuksen kautta. Teos soveltuu niin joogaa harjoittaville ja henkisestä kasvusta kiinnostuneille kuin omaa harjoitustaan syventäville joogaopettajille.
Sarah Powers on Insight Yoga Instituten perustajiin kuuluva joogaopettaja ja Insight Yoga -kirjan kirjoittaja. Hänen opetuksessaan yhdistyvät vuosikymmenten kokemus joogasta sekä opinnot buddhalaisissa perinteissä ja psykospirituaalisessa työskentelyssä.
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.