ADHD-supervoimakortit - Juulia Järvdike
ADHD-supervoimakortit on 45 kortin pakka, jonka avulla voidaan tutustua omiin ADHD-piirteisiin, tunnistaa vahvuuksia ja löytää käytännöllisiä keinoja sujuvampaan arkeen. Korttien näkökulma on voimavarakeskeinen: ADHD:n mukanaan tuomien haasteiden rinnalla opetellaan huomaamaan myös omien aivojen erityisiä vahvuuksia.
Korteissa käsitellään muun muassa aloittamisen helpottamista, tehtävien pilkkomista, tunnesäätelyä, kuormitusta, palautumista, keskittymistä ja arjen rutiineja. Samalla harjoitellaan myötätuntoisempaa suhtautumista virheisiin, keskeneräisyyteen ja omaan tapaan toimia.
Huomiota kiinnitetään myös ADHD-piirteisiin yhdistettyihin vahvuuksiin, kuten luovuuteen, spontaaniuteen, rohkeuteen, innostumiseen ja sosiaaliseen energiaan. Kortit sisältävät pohdittavaa, uusia näkökulmia ja pieniä käytännön harjoituksia, joita voidaan kokeilla arjessa.
Kortteja voidaan käyttää itsenäisesti esimerkiksi nostamalla yksi kortti päiväksi tai viikoksi. Ne soveltuvat myös keskustelun tueksi perheille, pariskunnille ja ryhmille sekä ammattilaisten käyttöön esimerkiksi terapiassa, kuntoutuksessa ja valmennuksessa.
Pakka sisältää 45 korttia.
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.