Erohehku-kortit – Valoisasti kohti uutta - Hidasta Elämää

Erohehku-kort – Ljust mot det nya

Erohehku-kortleken innehåller 42 tillväxtkort. Varje kort innehåller en stödjande tanke och självreflektionsfrågor. Korten leder den skilda genom en tillväxtprocess genom tre teman: släpp taget, vakna och stråla.

Kort är utformade för personlig utveckling, terapiarbete och kamratgrupper.

Till vem? Till dig som…
…du är mitt i en separation eller överväger en separation.
…du kanske har separerat för länge sedan, men återvänder fortfarande till varför-frågorna.
…känner svåra känslor kring separationen och inte hittar en ny riktning.
…du vill förbättra din självkännedom i början av en ny livsfas samt stärkas och lära dig att acceptera den nya livssituationen.
…vill förlåta dig själv eller ditt ex.
…du vill bekräfta din tacksamhet för den tid som varit.
…du vill lära dig att acceptera din separation.
…du arbetar med hjälpverksamhet, till exempel som terapeut.
…du vill hjälpa din frånskilda vän att gå vidare i livet genom att ge dessa kort som en gåva.

Kortens användningsinstruktioner:

Det finns tre teman i kortleken:

Släpp taget, vakna och stråla, som följer faserna i separationsprocessen. Separationsprocessen är dock inte linjär, utan de olika faserna varierar. Du kan använda korten tematiskt beroende på vilken fas i processen du befinner dig i. Eller så kan du dra ett kort slumpmässigt från hela leken.

Varje kort innehåller en tanke och en fråga relaterad till temat. Du kan fundera över frågan själv eller diskutera frågorna med en betrodd person. Du kan också skriva en utvecklingsdagbok om din process.

Du hittar också 3 tilläggskort i paketet som öppnar kortens tema.

Kort har FSC®-märkning

…som längtar efter inre helande och en bättre relation till dig själv trots allt – eller just därför.

…du vill förbättra din livserfarenhet i den situation du befinner dig i nu.

Kort har FSC® –märke