Lucid Dreaming Made Easy: A Beginner's Guide - Charlie Morley

Learn how to take control of your dreaming life with this introduction to lucid dreaming. Through a few simple tricks, you can become aware of the fact that you're dreaming while you're asleep and put that knowledge to use, steering the direction of your dream, learning more about your own unconscious mind, confronting phobias, addictions, traumas, and the things that weigh heaviest on your waking mind. Author Charlie Morley has been trained in Western and Eastern approaches to this practice, and has been actively practicing lucid dreaming since he was a teenager. By following his advice, you can seize control of your dreams as well, and gain a whole new perspective on your own mind and what makes it tick.  

Opi hallitsemaan unielämääsi tämän johdannon avulla selkouniin. Muutamalla yksinkertaisella keinolla voit tulla tietoiseksi siitä, että näet unta nukkuessasi, ja hyödyntää tätä tietoa ohjaamalla unesi suuntaa. Voit oppia lisää omasta alitajunnastasi, kohdata fobioita, riippuvuuksia, traumoja sekä käsitellä asioita, jotka painavat mieltäsi valveilla ollessasi. Kirjailija Charlie Morley on koulutettu sekä länsimaisissa että itämaisissa lähestymistavoissa tähän harjoitukseen, ja hän on harjoittanut aktiivisesti selkounia teini-iästä lähtien. Seuraamalla hänen neuvojaan voit myös oppia hallitsemaan uniasi ja saada täysin uuden näkökulman omaan mieleesi ja siihen, mikä saa sen toimimaan.