Rituaalit ja henkinen hyvinvointi - Richard Webster
Tämä kirja auttaa sinua ymmärtämään rituaaleissa piilevää voimaa ja käyttämään sitä rohkeasti hyväksesi omassa elämässäsi. Meillä jokaisella on pieniä, henkilökohtaisia rituaaleja, jotka helpottavat jokapäiväisestä arjesta selviytymistä ja vaikuttavat myönteisesti niin henkiseen kuin fyysiseenkin hyvinvointiimme. Kun opimme tekemään noista rituaaleista tietoisempia, niiden myönteiset vaikutukset lisääntyvät entisestään. Rituaalit opettavat arvostamaan erilaisia asioita aikaisempaa enemmän.
Rituaaleista koituu monenlaista hyötyä ja ne voivat kohentaa elämänlaatuasi useilla eri tavoilla:
• lisäävät elämää kohtaan tuntemaasi
luottamusta ja rauhoittavat mieltä
• auttavat suoriutumaan tehtävistäsi
nopeammin ja tehokkaammin
• luovat elämään vakautta
• antavat mahdollisuuden syventää ihmissuhteita
• päivän aluksi ja päätteeksi suoritetut rituaalit tuottavat mielihyvää ja mielenrauhaa
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.