The Hunter/Farmer Diet Solution: Do You Have the Metabolism of a Hunter or a Farmer? Find Out... and Achieve Your Health and Weight-Loss Goals - Mark Liponis
The Hunter/Farmer Diet Solution: Do You Have the Metabolism of a Hunter or a Farmer? – Mark Liponis
Kieli: englanti
Dr. Mark Liponis esittelee tässä uraauurtavassa kirjassa uuden tavan lähestyä painonhallintaa ja terveyttä. Kirja pohjautuu tutkimuksiin, jotka osoittavat, että eri ihmiset hyötyvät erilaisista ruokavalioista – jotkut menestyvät paremmin vähähiilihydraattisella ruokavaliolla, kun taas toiset hyötyvät vähärasvaisesta ruokavaliosta. Tämä johtuu siitä, että ihmisillä on erilaiset aineenvaihduntatyypit: osa muistuttaa "metsästäjiä" ja osa "viljelijöitä".
Kirjassa autetaan tunnistamaan, kumpi aineenvaihduntatyyppi olet, ja opastetaan räätälöimään ruokavalio ja elämäntavat tämän mukaan. Näin voit paitsi saavuttaa painonpudotustavoitteesi, myös parantaa terveyttäsi kokonaisvaltaisesti.
Teos tarjoaa selkeitä ohjeita ja käytännön vinkkejä, ja se sopii kaikille, jotka etsivät yksilöllisiä ratkaisuja painonhallintaan ja hyvinvoinnin edistämiseen.
Endast de produkter som visas i lagret i Tavastehus kan beställas online för leverans per post eller Matkahuolto. Produkter i andra butiker kan köpas i webbutiken och du kan välja att få dem hämtade från butiken i fråga.
Leveranstid
Våra utdelningsdagar är måndag, onsdag och fredag. Vi packar även andra dagar och du kan bli positivt överraskad av hur snabbt leveransen går. Vi kommer att försöka meddela dig om det uppstår något problem med din beställning.
